home

ママのためのメニュー

指導者を目指すみなさんへ

施設の方へ

JMFA会員向け 申請書ダウンロード

一般社団法人日本マタニティフィットネス協会とは?

妊産婦の健康づくりや産後の育児環境の改善、少子化対策に寄与することを目的とし、マタニティフィットネスに関する研究、指導者の育成、情報提供、実施施設への協力などの活動を展開しております。

協会概要
メディア紹介履歴
マスコミの方向けお問い合わせはこちら

インストラクターむけfacebookページ

マタニティフィットネスコンベンション

インストラクターの方々またインストラクターを希望される方々を対象に、皆さんの資格取得に活用できる情報やアドバイス、またスキルアップやフィットネスのスキルアップ、指導に関する振り返りや悩み解消に活用出来る講座を用意し、年3回、東京・福岡・関西で行う実施する特別講座です。
ゴールドインストラクターやディレクター、医師や様々な講師の方をお呼びし、最新の情報、資格取得に活用できる情報を分かりやすく紹介する講座を多数設けています。

バックナンバー 
【画像】MFC福岡37th マタニティフィットネスコンベンションお申し込みはこちら
MATERNITY Fitness Convention 37th in 福岡 2011年7月20日(水)
Close Open プログラム内容
【画像】プログラム
Close Open 終了報告

今年のマタニティフィットネスコンベンション福岡は台風の影響が心配される中で開催を迎えました。当日は皆様の交通機関が気になりましたが、定刻通りにプログラムをスタートすることができ、講師・スタッフ一同ホッとしました。
1日でマタニティから産後まで幅広く学べるMFCでは、いま最も協会が一押しする産後プログラムのママフィットをはじめ、人気の5講座が福岡に集結し、活気溢れる勉強会となりました。

  • 【画像】終了報告1 ママフィット
    ~アフタービクスがバージョンアップ!!赤ちゃんとママの為のトータルエクササイズ~
    山口真澄先生

    今春からアフタービクスがより産後の体にフィットする内容にバージョンアップした「ママフィット」ベテラン山口真澄先生のエネルギッシュな講座からスタートしました。前日のワークショップにご参加頂いた方も多数いらして、産後の体の特徴を理解し、指導する環境に合わせてカスタマイズできるレッスン構成は「すぐ応用したい!」とのお声をたくさん頂きました。

  • 【画像】終了報告2 マタニティヨガとストレッチのコラボでスッキリ!!
    ~静と動のコンビネーション~
    和田敦子先生

    穏やかな雰囲気ではじまった和田敦子先生のレッスン。デトックス効果もあるヨガとストレッチのコラボはのびのびスッキリで参加者の中には「リラックスしすぎて意識が一瞬なくなりました(笑)」とも…いつもながら「先生の声のトーンや間のとり方も参考にしたい」とのご感想も多数ありました。

  • 【画像】終了報告3 マタニティビクス&スロートレーニング
    ~効率良く妊娠中の体を鍛える!~
    小林香織先生

    協会本部のハイハットスタジオでもウォーミングアップの中で5分間、マタニティスロートレーニングを取り入れています。筋量・筋力がアップすることによりマイナートラブル予防・代謝力&お産力アップ!その後の有酸素運動でさらに脂肪燃焼の効率アップ!!簡単で短時間のトレーニングですが効果は抜群。「コリオシートを参考に復習します」とアンケート多数。早速役立ちそうですね。

  • 【画像】終了報告4 足裏リラクセーション
    ~東洋のツボ刺激&西洋のリフレクソロジーの融合~
    井ノ上由香先生

    妊婦&産後ママさん、メノポーズケアクラスetc幅広いクラスで活用できる足裏リラクセーション。MFCも後半となりややお疲れ気味のみなさまには、とても気持ちの良い時間だったようです。体の機能改善に足裏の大切さを、井ノ上由香先生が手作りイラストを用いて丁寧にレクチャーして頂きました。

  • 【画像】終了報告5 ママフィット活用術
    ~フィット(体力・適合)をキーワードとした産後ママ向けエクササイズとは~
    小林香織先生

    ラストは、みなさまご存知の小林香織先生。“産後太り”という言葉に象徴されるように産後は太る、というのが一般の認識ですが、はたしてそうでしょうか?ママフィット講義編では、産後の体をめぐる問題を写真・資料データやグラフに表しての小林先生のわかりやすい講義は、午前中のママフィット実技の復習となり「なるほど」とみなさん納得されていました。

Close Open 会場アクセス
【画像】アクセスマップ1
バス

JR博多駅交通センターより
14番乗り場から37,38,39,39-Bのバス…約20分
(月隈団地 経由)(アクシオン福岡前下車)

福岡空港より
地下鉄4番出口 福岡空港前バス停から
1,4,37,38,39のバス………………………約5分
(月隈団地 経由)(アクシオン福岡前下車)

JR博多駅より………約15分
都市高速道路利用の場合
福岡方面からは月隈ランプ出口を降りて
      …………………………………約5分
太宰府方面からは金の隈ランプ出口を降りて
      …………………………………約5分

▲ ページのトップへ