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一般社団法人日本マタニティフィットネス協会とは?

妊産婦の健康づくりや産後の育児環境の改善、少子化対策に寄与することを目的とし、マタニティフィットネスに関する研究、指導者の育成、情報提供、実施施設への協力などの活動を展開しております。

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ベビービクス_ベビーマッサージとベビーエクササイズからなるプログラム。マッサージもエクササイズも楽しみたいママにおすすめ!

ベビービクスは赤ちゃんとママのスキンシップを基本に、ベビーマッサージとベビーエクササイズからなるプログラムです。親子の絆を深め、愛情と信頼関係を育てることを目的としています。ママの愛情のこもったマッサージやエクササイズは赤ちゃんの知的発達や情緒性の発達にも効果があることが知られています。

また赤ちゃんの発達段階に応じたベビーエクササイズをママがサポートしてあげることで、赤ちゃん自身の自然な運動発達の促進につながります。一生のうちで最も心身の発育・発達の著しいこの時期の赤ちゃんにとって、ベビービクスはママからの素晴らしい贈り物となります。

スタート時期は?

生まれたらすぐにスタート、歩き始める頃までできます。
主治医の先生と相談してから行いましょう。

レッスンメニュー例
レッスン前の準備

レッスン前の準備

ママに赤ちゃんのご機嫌を確認してもらいながら、ベビービクスの準備をします。

ベビーマッサージ

ベビーマッサージ

ママのあたたかい手で赤ちゃんの体を優しくマッサージします。ベビーエクササイズの前に行うことで動きがスムーズになります。

ベビーエクササイズ

ベビーエクササイズ

おててやあんよのエクササイズや寝返りの練習などで自然な運動発達をサポートします。赤ちゃんのご機嫌に合わせて楽しみます。

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