資格取得・ワークショップ > ワークショップ > テクニカル勉強会

テクニカル勉強会　指導に必要な技術や知識を学ぶ勉強会

テクニカル勉強会は各プログラムの指導に必要な様々な技術、知識を学ぶ勉強会です。プログラムのベースとなっているエアロビクス、ヨガ、ストレッチ、トレーニングの基本を身に付けることがプログラムへの理解を深め、よりよい指導に結びつきます。資格をとった方はもちろん、これから資格取得を目指す方で運動経験、指導経験の無い方にもオススメの勉強会です。

エアロビックダンス勉強会・動き編
マタニティビクス、アフタービクスをはじめとする協会プログラムの基本であるエアロビックダンスの基本を学ぶ勉強会です。エアロビックダンスの動きの中で使用頻度の高いステップやストレッチなどを集中的に解説＆練習します。動きは頭で覚えるものではなく、 体で覚えるもの。何度もリピートしながら身に付けていきましょう。
＊マタニティビクス、アフタービクス講習会の準備コースとして開催しています。
勉強会イメージ1
エアロビックダンス勉強会・指導編
参加者が気持ちよく体を動かせるかどうかは、指導者のインストラクション技術にかかっています。声の出し方、タイミング、言葉の選択、対面指導・背面指導など、指導に必要な基本を学びます。方法を理解した上で、体を動かしながら練習してしましょう。
勉強会イメージ2
エアロビックダンス勉強会・プログラミング編
強度付け、スムーズな動きのつなぎ、ブレークダウンなどレッスン構成の基本を学びます。構成に必要なポイントを理解しても、実際に構成してみなければ構成力は身に付きません。課題に合わせて実際にレッスンを作り、アドバイスを受けながら構成する為に必要なポイ ントを身に付けましょう。
勉強会イメージ3
ハタヨガ勉強会
マタニティヨガ指導に必要なヨガの基礎を学ぶ勉強会です。マタニティヨガで使用頻度の高いアーサナ（ポーズ）やアーサナに必要な体の使い方を解説＆練習します。また、ヨガに関する基礎知識を学ぶことでヨガに対する理解を深めましょう。
＊マタニティヨガ講習会の準備コースとして開催しております。
勉強会イメージ4
パワー系ヨガ勉強会
ママヨガ指導に必要なパワー系ヨガの基礎を学ぶ勉強会です。ママヨガで使用頻度の高いパワー系ヨガのアーサナ（ポーズ）を中心に解説＆練習します。アーサナの効果を高めるためには体の使い方を理解することが大切です。また、ヨガに関する基礎知識を知ることでヨガに対する理解を深めましょう。
＊ママヨガ講習会の準備コースとして開催しております。
勉強会イメージ5
アクアビクス勉強会
マタニティアクア、ベビーママアクア指導に必要なアクアビクスの基礎を学ぶ勉強会です。マタニティアクアやベビーママアクアではウォータームーブメント（水中の動き）とデッキムーブメント（陸上での動き）の両方を習得することが必要です。使用頻度の高い動き を中心に解説＆練習します。
＊ママヨガ講習会の準備コースとして開催しております。
勉強会イメージ6
ビデオクリニック
動き、指導をビデオで撮り、自分の姿勢、動きのくせ、声のトーン、指導のタイミングなど客観的に観察しましょう。講師からアドバイスを受け、ウィークポイントに気づくことが上達の近道です。
勉強会イメージ10