講習会・ワークショップスケジュール

コードNO.コードNO.WS2316-OL　※この講座の教材は全員含まれています

マタニティビクス・マタニティヨガ・マタニティアクア認定インストラクター対象
強度を落とした15min.プログラム！

★☆★こんなマタニティプログラムです！★☆★
・15分のレッスンでしっかりフィットネスできる
・対面はもちろんオンラインでもできる（登録施設のみ）
・母親学級や多目的ルームなどいろいろなシーンで活用できる
・コロナ禍でもレッスンできる強度
・心音チェックなしでできるJMFAマタニティプログラム
・60分レッスンの参加は敷居が高いと感じている妊婦さんに
・60分レッスンの指導に自信を持てていない認定インストラクターへ
・60分レッスンの再開に慎重な登録施設様に
・自信をもってレッスンできるマタニティプログラム
・体力がない現代の妊婦さんに向けて
・スキマ時間にできるマタニティフィットネス
・対象の妊婦さんにあわせてカスタマイズ可能なプログラム

＜プログラム内容＞
5つのパートで構成
　①ウォーミングアップ
　②マタニティスロートレーニング
　③有酸素運動
　④ヨガ・ストレッチ
　⑤クールダウン・瞑想・呼吸法
各パートすべてを行ってもOK！指導場所や会場にあわせて必要なパート、指導しやすいパートだけでもOK！様々なシーンで活用ください。
マタニティビクスしか、マタニティヨガしか、マタニティアクアしか資格を持っていなくて心配な方でも、各パート3分（計15分）の簡単な流れを覚えるだけなので大丈夫！
講習会では、わかりやすく指導していきます！

＜特典＞
　・15分のモデルレッスンの動画が視聴できる！（視聴期間あり）
　・講習会・モデルレッスン動画で使用した音源（CD）をプレゼント！
　※当日受講された方のみ
　※音源は、JMFAオリジナルCD3曲目のBPMを変えたバージョンとヨガ、瞑想の新しい音源です。
＜第１期受講者＞
第１期受講者は10,000円でご受講いただけます。
　※テキスト、音源（CD）プレゼントはございません。
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【受講料】29,000円（税込）（CD・テキスト代込）
【MFポイント】3.5ポイント
【対象】マタニティビクス・マタニティヨガ・マタニティアクア認定インストラクター
【定員】30名　※定員になり次第、締切となります
【レッスン実施条件】
　・登録施設のみレッスン実施可能 ※レッスン実施にあたり休会している登録施設は復会をお願いいたします。
　・心音チェックなし
　・妊娠経過証明書の提出なし
　・主治医からの運動許可は必要です。同意書は必ず記載いただいてください。
【申込締切】1月10日（水）まで　※定員になり次第、締切となります

※領収書が必要な方は備考欄へ「領収書宛名」を記載してください。