MATERNITY Fitness Convention 63th in 東京

スケジュール・申込みフォーム

3月5日(木) 国立オリンピック記念青少年総合センター

3月6日(金) ルネサンス赤羽

10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
第1スタジオ
13:00-14:15
T-5すべてが主役のマタニティビクス 明確に、clearに、有意義なレッスンを!※募集人数に達したため、申込は終了しました
14:45-16:00
T-6『エアロビクス基本動作・ブラッシュアップ講座』 〜動きのポイントや上達のコツを知ろう!〜※募集人数に達したため、申込は終了しました
16:20-17:35
T-7参加者を安全でスムーズに導くキューイング術
第2スタジオ
10:00-11:15
T-8母親学級にヨガの要素を加える方法 マタニティヨガレッスンにパパが参加する機会をつくる方法※募集人数に達したため、申込は終了しました
11:30-12:45
T-9セルフコンディショニング ~プレマタニティフィットで整える~※募集人数に達したため、申込は終了しました
13:00-14:15
T-10「初めてのbodyART™トレーニング」 ~効果的なメソッド理解とミニレッスン~※募集人数に達したため、申込は終了しました
14:45-16:00
T-11ママヨガwithベビー ~産後ママのモチベーションを上げ・心地よいチャレンジへと導こう~※募集人数に達したため、申込は終了しました
16:20-17:35
T-12産後ケア・ママフィットからつながる次世代型親子体操 ママの心とからだを癒して、子どもの脳力アップの運動プログラム成功事例
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
プール
10:00-11:15
T-13親子で楽しむ新しいプールプログラム「ベビーママアクア」ベビー、産後ママ、妊婦さんの一般参加が可能です。
12:45-14:00
T-14コンディショニングマタニティアクア(MAQ) しなやかに股関節、肩関節を動かそう!ベビー、産後ママ、妊婦さんの一般参加が可能です。

T-1
パパフィット・マスタートレーナー勉強会/マタニティ編
パパをママの専属トレーナーに!(パパに配れるパパフィットカード付)

パパフィットとは、パパを「ママ専属のパーソナルトレーナー」に育成するためのプログラムです。妊婦が積極的に運動を行い、健康的な妊娠生活や自分らしいお産を実現するためには、一緒にいるパートナーの果たす役割は大きく、また出産後も良好な夫婦関係を築くためには、妊娠中から積極的にコミュニケーションをとる必要があります。イベントや院内の教室でも使えるパパフィット。ペアストレッチの指導法や、妊娠中の運動の重要性などを学び指導の幅を広げてみませんか?

対象:JMFAインストラクター

プログラム時間

10:00〜13:30

講師

岡嵜 悦子
●日本マタニティフィットネス協会 ディレクター
●JAFA GFI
●b-i stylist

各種ポイント

MF=3.5 ※DVD付

持ち物

動きやすい服装、筆記用具、ヨガマット

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T-2「特別講演」
心に響くコミュニケーション ペップトーク
〜やる気を引き出す魔法の言葉 〜

ペップトークは、もともとアメリカでスポーツの試合前に監督やコーチが
選手を励ますために行っている短い激励のスピーチです。
「Pep」は英語で、元気・活気・活力という意味があります。

日本を代表するアスレチックトレーナー岩﨑由純がアメリカのスポーツ現場で
学んだ「勇気を与える感動のスピーチ」を、自分、家族、仲間に
伝えるコミュニケーションスキルとして確立いたしました。

スポーツ現場はもちろん、家庭で、職場で、教育現場ですぐに実践できる
シンプルでポジティブな言葉を使ったコミュニケーションです。

プログラム時間

15:15〜16:45

講師

岩﨑 由純
●一般財団法人日本ペップトーク普及協会 代表理事
●トレーナーズスクエア株式会社 代表取締役
●一般財団法人日本コアコンディショニング協会 会長

各種ポイント

MF=1.5
GFI=1.5
健康運動指導士(指導者)=講義1.5単位

持ち物

筆記用具

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T-3
赤ちゃんもママも楽しい!ベビービクス&ベビーヨガ
~童謡をプラスしてより効果的なレッスンを~

赤ちゃんはその時によって、ご機嫌も十人十色。ともすれば散漫になりがちなクラスを、
ひとつにまとめるツールのひとつとして童謡や手遊び歌を積極的に活用してみませんか?
自分のクセがでやすい手技をゆっくり確認しながら、歌に合わせてアレンジしていきます。
ベビーにとって楽しく、そして安全なレッスンを展開できるよう、みなさんの引き出しを
増やしていきましょう。皆様のご参加をお待ちしております。

プログラム時間

11:30〜13:00

講師

清水 奈々
●日本マタニティフィットネス協会認定
 ベビービクス&ベビーヨガ スペシャリスト
●日本マタニティフィットネス協会認定 
 マタニティビクス、ママフィットwith ベビーインストラクター
●健康運動実践指導者

各種ポイント

MF=1.5

持ち物

ヨガマット
赤ちゃん人形の下に敷くスポーツタオル

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T-4
マタニティヨガからママヨガへの変化
妊婦、産後を知る事で深まる指導

妊婦の心と身体の特徴とお産を経てからのママの心と身体の変化や特徴を再確認するとともに双方の指導留意点を知る事で、より受講者のニーズに応えられるLesson内容を考えていきましょう。それぞれの時期になぜそのアーサナを行うのか受講者に理解して頂く事も大事です。1,2年後の将来の心と身体をより幸せに、より健康に美しくを目指してYOGAでママも赤ちゃんもハッピーに!

対象:マタニティヨガ・ママヨガいづれかの有資格者

プログラム時間

14:00〜16:30

講師

和田 敦子
●日本マタニティフィットネス協会 ディレクター
●全米YOGAアライアンスRYT200、RYT500修了
●YAMUNAボディローリング® YBR,YFF,トリートメントプラクティショナー

各種ポイント

MF=2.5

持ち物

ヨガマット

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T-5
すべてが主役のマタニティビクス
明確に、clearに、有意義なレッスンを!

物語に起承転結があるように、レッスンもすべてのパートがあって成り立っています。メインパートだけがフォーカスされやすいですが、ウォーミングアップやフロアーワーク、そしてクーリングダウンもマタニティティビクスにはなくてはならないもの。それぞれの意義を理解し、自信をもってお産に臨んでもらえるようなレッスンを提供しましょう。レッスン形式で進めながら、分かりやすくclearに解説していきます。是非ご参加ください。

プログラム時間

13:00〜14:15

講師

岡嵜 悦子
●日本マタニティフィットネス協会 ディレクター
●JAFA GFI
●b-i stylist

各種ポイント

MF=6.0
GFI=5.0(1day) / 健康運動指導士(指導者)=実習1.3

持ち物

シューズ

※募集人数に達したため、申込は終了しました
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T-6
『エアロビクス基本動作・ブラッシュアップ講座』
〜動きのポイントや上達のコツを知ろう!〜

一般的なエアロビックダンスエクササイズでも良く知られている「基本ステップ」を抜粋し、動き方の解説やポイント、スムーズに動くためのコツなどをお伝えします。正しいフォームや身体の使い方を身に付けることが、参加者に対しても自分にとっても、安全で効果的なレッスンを行う為にとても大切です。これまで基本動作をきちんと学んだ経験がなかった方も慣れている方も、この機会に見直し、練習と確認をしていきましょう!

プログラム時間

14:45〜16:00

講師

松澤 泉美
●日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター
●A.E.C.エアロビクスインストラクター養成コース講師
●日本エアロビック連盟認定テクニカルアドバイザー、SAF理事

各種ポイント

MF=6.0
GFI=5.0(1day) / 健康運動指導士(指導者)=実習1.3

持ち物

シューズ

※募集人数に達したため、申込は終了しました
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T-7
参加者を安全でスムーズに導くキューイング術

普段のレッスンで、参加者へ上手く伝わらなかったり足が止まってしまったりした経験はありませんか?参加者がスムーズに動けない原因はインストラクターにあります。指導の基本である、ビジュアルキューイングとバーバルキューイング。こちらにスポットを当てて、効果的な指導法をを余す事なくお伝え致します。スムーズな指導を身につけて、参加者のエクササイズ効果をより引き出して行きましょう。

プログラム時間

16:20〜17:35

講師

高山 英士
●A.E.C.エアロビクスインストラクター養成コース主任講師
●株式会社プロジェクションワークアウト 開発ディレクター
●日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター

各種ポイント

MF=6.0
GFI=5.0(1day) / 健康運動指導士(指導者)=実習1.3

持ち物

シューズ

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T-8
母親学級にヨガの要素を加える方法
マタニティヨガレッスンにパパが参加する機会をつくる方法

この講座はインストラクターの資格はとったけれど仕事に活かせていない、母親学級がマンネリ化している、と思う助産師の方やレッスンにご参加いただいている妊婦さんのご家族を含めたレッスンを開催したいと考えているインストラクターの方を対象とした講座です。分娩の三要素を軸にしたときのアーサナや椅子に座ったままでもできるアーサナの応用、赤ちゃんのパパやご家族に向けたアーサナの紹介を行います。

プログラム時間

10:00〜11:15

講師

小山 朋子
●JMFAマタニティヨガスペシャリスト
●RYT500
●助産師

各種ポイント

MF=6.0
GFI=5.0(1day) / 健康運動指導士(指導者)=実習1.3

持ち物

※募集人数に達したため、申込は終了しました
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T-9
セルフコンディショニング
~プレマタニティフィットで整える~

コンディショニングとは、ストレッチやリラクセーション、筋力トレーニング等、身体のバランスを整えて姿勢を改善し、良い状態に改善していく為のすべての事を指しています。これらを行いながら体力を付け、環境に合わせたアプローチで居心地の良い健康な身体を目指します。リンパの流れを促し浮腫みや疲労を改善、体幹部を強化し姿勢を改善、有酸素運動で血流を促し冷えを改善します。ご自身の心と身体と向き合って行きましょう!

プログラム時間

11:30〜12:45

講師

今村 明子
●日本マタニティフィットネス協会 ゴールドインストラクター
●インナービューティスタジオ ヨガインストラクター
●ベンゼネラル AVIAセレクトインストラクター

各種ポイント

MF=6.0
GFI=5.0(1day) / 健康運動指導士(指導者)=実習1.3

持ち物

タオル・飲み物

※募集人数に達したため、申込は終了しました
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T-10
「初めてのbodyART™トレーニング」
~効果的なメソッド理解とミニレッスン~

ドイツ発祥のトレーニングプログラムです。
ゆったりとしたしなやかな動作や呼吸を意識したアクティブな動き、そして内観を含む静かな時間をプログラム一連の流れの中で味わうことが出来ます。
今回は、世界共通の基本動作や意識ポイントなどを練習、確認していただき、レッスンの特徴を学ぶことが出来ます。また、後半はミニレッスンを行い、レッスン全体の雰囲気を感じていただけます。ぜひご参加ください。

プログラム時間

13:00〜14:15

講師

増子 俊逸(+松澤泉美)
増子 俊逸:
●bodyART、deepWORK、JAPANエデュケーター
●バランスコーディネーション考案者
●健康運動指導士

松澤泉美:
●bodyARTトレーニング・オフィシャルインストラクター
●ミズノ株式会社 DIVERS TEAM
●日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター

各種ポイント

MF=6.0
GFI=5.0(1day) / 健康運動指導士(指導者)=実習1.3

持ち物

※募集人数に達したため、申込は終了しました
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T-11
ママヨガwithベビー
~産後ママのモチベーションを上げ・心地よいチャレンジへと導こう~

産後ママヨガで、いつものレッスンを見直すときの切り口を見つけましょう。同じアーサナでも身体への感じ方が変わってきます。赤ちゃんと楽しむのはもちろん、ママにはしっかりと効果も出したいですね。「私にもできるかも」「やってみよう」と心地よいチャレンジに導く、「プチ成功体験」をぜひご体感ください。皆様のご参加を心よりお待ちしております。

プログラム時間

14:45〜16:00

講師

後藤 直美
●日本マタニティフィットネス協会ゴールドインストラクター
●健康運動指導士

各種ポイント

MF=6.0
GFI=5.0(1day) / 健康運動指導士(指導者)=実習1.3

持ち物

赤ちゃん人形の下に引くタオル(お手持ちの汗拭きタオル可)

※募集人数に達したため、申込は終了しました
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T-12
産後ケア・ママフィットからつながる次世代型親子体操
ママの心とからだを癒して、子どもの脳力アップの運動プログラム成功事例

動き回り、泣く、しがみつく、周囲を探索する生後8か月からの乳幼児・・・優れた産後ケアの運動プログラムもそこにいる、子どもとの関係を良い加減に、明楽愛る(あきらめる)ことができてこそ生かされる!
ママは、月経がリスタートし、子どもは、親子の愛情や小脳の基盤ができるころ。①8か月児~1歳代②2歳代からの「22OKJ」が開発する次世代型親子体操教室(親子双方・相互に働きかける運動プログラム)の成功事例をご紹介いたします。

プログラム時間

16:20〜17:35

講師

上田 泰子
●日本マタニティフィットネス協会 ディレクター
●(一社)22世紀親子からだ育て塾 代表理事(22OKJ)
●全国子どもの心とからだ連絡会議会員

各種ポイント

MF=6.0
GFI=5.0(1day) / 健康運動指導士(指導者)=実習1.3

持ち物

動ける服装・水分補給用飲料・タオル

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T-13
親子で楽しむ新しいプールプログラム「ベビーママアクア」

ベビーの習い事の上位をキープする「ベビースイミング」。今回はベビースイミングの効果に
産後ママ達への満足をプラスした新しい形の水中プログラムの提案です。
その名は「ベビーママアクア」!
多様化する社会、、育児に悩み、でも自分の身体や心のケアもしたいママ達にベストマッチなプログラムです。育児中の指導者様、子連れ参加OK!一般の親子様も参加OK!
親子のほのぼのした笑顔と、元気な笑い声で溢れるレッスンです。是非ともご参加ください。

ベビー、産後ママ、妊婦さんの一般参加が可能です。

プログラム時間

10:00〜11:15

講師

池島 いづみ
●日本マタニティフィットネス協会 ベビーママアクアスペシャリスト
●はり師・きゅう師
●鍼灸治療院Spring院長

各種ポイント

MF=1.25 / MF=6.0
GFI=5.0(1day) / 健康運動指導士(指導者)=実習1.3

持ち物

水着・タオル・キャップ・デッキで羽織るもの・筆記用具

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T-14
コンディショニングマタニティアクア(MAQ)
しなやかに股関節、肩関節を動かそう!

デスクワークを主とした勤労妊婦が増え、股関節屈曲や肩関節内旋の方が増えてきたように思います。水という三次元抵抗の環境の中で、リセット&アクティブコンディショニングの1回のレッスンで不定愁訴や疲労を取り楽なよい姿勢を獲得するためのコンディショニングアクアを紹介したいと思います。

ベビー、産後ママ、妊婦さんの一般参加が可能です。

プログラム時間

12:45〜14:00

講師

浅井 貴子
●日本マタニティフィットネス協会 マタニティアクアスペシャリスト
●助産師
●日本コンディショニング協会(NCA)認定プロフェッショナルトレーナー

各種ポイント

MF=1.25 / MF=6.0
GFI=5.0(1day) / 健康運動指導士(指導者)=実習1.3

持ち物

水着・タオル・キャップ・デッキで羽織るもの・筆記用具

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Japan

T-1 パパフィット・マスタートレーナー勉強会/マタニティ編 パパをママの専属トレーナーに!(パパに配れるパパフィットカード付)

T-2「特別講演」 心に響くコミュニケーション ペップトーク 〜やる気を引き出す魔法の言葉 〜

T-3 赤ちゃんもママも楽しい!ベビービクス&ベビーヨガ ~童謡をプラスしてより効果的なレッスンを~

T-4 マタニティヨガからママヨガへの変化 妊婦、産後を知る事で深まる指導

T-5 すべてが主役のマタニティビクス 明確に、clearに、有意義なレッスンを!

T-6 『エアロビクス基本動作・ブラッシュアップ講座』 〜動きのポイントや上達のコツを知ろう!〜

T-7 参加者を安全でスムーズに導くキューイング術

T-8 母親学級にヨガの要素を加える方法 マタニティヨガレッスンにパパが参加する機会をつくる方法

T-9 セルフコンディショニング ~プレマタニティフィットで整える~

T-10 「初めてのbodyART™トレーニング」 ~効果的なメソッド理解とミニレッスン~

T-11 ママヨガwithベビー ~産後ママのモチベーションを上げ・心地よいチャレンジへと導こう~

T-12 産後ケア・ママフィットからつながる次世代型親子体操 ママの心とからだを癒して、子どもの脳力アップの運動プログラム成功事例

T-13 親子で楽しむ新しいプールプログラム「ベビーママアクア」

T-14 コンディショニングマタニティアクア(MAQ) しなやかに股関節、肩関節を動かそう!

会員番号

その他を選択された方は、どこでお知りになられたのか入力してください。

T-1,T-3,T-4受講の際、レンタルが必要な方は「必要」にチェックを入れてください。
※3/6はマットのご用意がありますので「不要」にチェックを入れてください。

領収書の宛名
※受講料が引き落しで領収書が必要な場合には宛名を入力してください。
上記領収書の欄にご記入頂いた方のみ、発行致します。
(当日お渡し、または後日郵送させていただきます。)
※振込の場合
振込み控えが公的な領収書となります。改めて発行は致しませんのでご了承ください。

※講習会・ワークショップにご参加の方で妊娠中の方は、現在の妊娠週数をご記入ください。

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