10月8日（月・祝）自由が丘で妊婦カップル講座！～胎児心音チェック、マタニティビクス、ベビーマッサージと抱っこ体験～

【体育の日！！パパママ一緒マタニティビクス】

スポーツの秋を楽しむのにぴったりなこの日、
妊婦ママとパパのためのスペシャルイベントを行います☆

①胎児心音チェック
レッスン前の助産師による胎児心音チェックに、パパもお入りいただけます。
ドプラ―で聴く赤ちゃんの心音は、普段の生活では耳にしない
とても独特で生命力を感じる音です。パパにもぜひ聴かせてあげましょう。

②マタニティビクス
おなかの赤ちゃんにとって、環境の全てはママの身体と心の状態。
マタニティビクスは運動に不慣れな方でも安心して楽しめる、
妊婦さんのためのトータルフィットネスです。

今回はパパも一緒に、妊娠中の身体の不調を改善するエクササイズや
お産に向けての体力アップのトレーニングを体験しましょう！

③ベビーマッサージ＆抱っこの練習
コツをつかんでおきたい赤ちゃんの抱っこの練習。
そして、親子の絆を深め、赤ちゃんの自然な発育・発達を促すベビーマッサージも
お人形を使って2人でトライしてみましょう。

スタジオ会員以外の方もご参加いただけます。
※会員以外の方は当日に妊娠経過証明書をご提出下さい。

＜イベント概要＞
日時：10月8日（月・祝）13:30〜15:20
場所：ハイハットスタジオ（東京・自由が丘）
（東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」南口より徒歩4分）
対象：妊娠13週以降の妊婦ママとパパ
講師：上原陽子
費用：1組3000円
持ち物：運動できる服装、シューズ、赤ちゃん人形に敷く大判のタオル
参加方法：ハイハットスタジオのホームページからお申込み下さい。
（スケジュール→10月8日をご選択いただき、本イベントをクリックしてください）
注意事項：会員様以外の方は、妊娠経過証明書が必要です。

※妊娠経過証明書は、かかりつけの医療機関にて発行をお願いいたします。
書式は病院独自のもの、またはこちらをご利用ください。
https://highhat-studio.jp/maternity.pdf