赤ちゃんがほしい方へ

妊娠しやすい体づくりは「体質改善」から。
不妊治療されている方、妊娠を希望している方、そして将来赤ちゃんが欲しいと思っている女性全てが対象です。プレマタニティ＝妊娠前のこと、プレマタニティフィットでマタニティママとなるための体づくりをしましょう。

妊娠しやすい体づくりのためには、赤ちゃんが育つための体の環境を整えることが大切です。
健康のためには栄養・休養・運動が必要ですが、若い女性の運動習慣率は低く、運動不足、冷え、抹消の血行不良、ストレスに弱いなど、マイナートラブルを感じている方が多くいらっしゃいます。
プレマタニティフィットはそれらの症状を改善＝体質改善をしながら、母体となる身体づくりを目指します。運動が苦手な方にも手軽に取り組むことができるプログラムです。