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一般社団法人日本マタニティフィットネス協会とは?

妊産婦の健康づくりや産後の育児環境の改善、少子化対策に寄与することを目的とし、マタニティフィットネスに関する研究、指導者の育成、情報提供、実施施設への協力などの活動を展開しております。

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指導者を目指すみなさんへ 講習会

ママヨガwithベビーとは?

ママヨガwithベビー
認定インストラクター養成講習会

【画像】講義講習
Step1 講義&実技講習
3日間 21時間

※妊娠中の方は受講できません。

産後の体の変化、分娩による影響等、産後の運動指導に必須の知識と赤ちゃんと一緒のアーサナを行うテクニックを学びます。ドリルワークで認定試験、現場に即した練習を行います。

カリキュラム
  • ママヨガwithベビー講義(妊娠出産による影響、産後の体の特徴、意義、効果、ヨガ基礎 等)
  • ママヨガwithベビー実技ガイドライン(レッスンの流れ、呼吸法 等)
  • レッスン体験
  • ポジション別アーサナ(立位、座位、四つんばい、腹臥位、側臥位、仰臥位)
  • ボディケア(不定愁訴予防、乳汁分泌のためのアーサナ(ポーズ))
  • ボディメイク(姿勢改善、体幹強化、脂肪燃焼、持久力向上のためアーサナ)
  • ベビービクス入門編
  • ドリルワーク(動作練習、指導練習)
  • 認定試験オリエンテーション

※ママヨガ認定インストラクターのみなさまへ
2014年1月よりwithベビーの内容がプラスされました。上記カリキュラムの中より必要カリキュラムの受講で新しいガイドラインを学んでいただくことができます(有料)。
詳細は協会までお問い合わせ下さい。

【画像】講義&実技カリキュラム 1 【画像】講義&実技カリキュラム 2
Step2 認定試験 1日 筆記試験(1時間) 実技試験(0.5時間)

資格取得には講義受講後2年以内に受験し合格しましょう。認定試験に合格することで、日本マタニティフィットネス協会認定のインストラクターとして登録され、登録施設またはレッスン開設サポートでママヨガを指導することが出来ます。

レッスン開設サポートについてもっと詳しく

受講料 (講義・実技講習、認定試験、テキスト,DVD代含む)
会員:121,122円  非会員:124,686円 ※非会員価格には月会費2か月分が含まれます。
※ママフィット、アフタービクス、ベビービクス有資格者 109,010円

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