【JMFAアカデミー】「働く女性のセルフケア講座」 ～不調を手放し、本来の健康美を取り戻す～（全２回）※腟ケア指導士は 50%引！

AC2506-OL

腟ケア指導士ディレクター高林裕果さん
アイム ラフロリアとJMFAのコラボセミナー
※本講座は腟ケア指導士講習会では学ばない、異なる視点で、ご自身の体と向き合うためのセルフケアをお届けします。

＜1回目＞
女性の体の基本 ～生理や更年期の不調の原因に気づく～

生理が辛い、更年期が不安など、その不調の背景には、女性ホルモンの変化だけではなく日々の脳の疲労や自律神経の乱れが関わっているかもしれません。内側からの揺らぎに対して医学的視点とともに学びます。

●月経・更年期の不調はなぜ起こる？▶女性ホルモン、脳、自律神経のつながりからやさしく理解
●なぜ腟ケアが効果的なのか？▶女性ホルモン、自律神経、ストレス反応に働きかける理由を医学的に解説
●毎日のケアで体は変わる▶洗い方・保湿・香り・習慣としてのフェムケアを紹介
●プロが教えるフェムケアアイテム活用術▶1,000人以上に接してきたブランド担当者によるフェムケアアイテムの魅力

＜2回目＞
応用編 ～本来の健康美を取り戻すセルフケア～

年齢を重ねても、内側からの健やかさがあふれる毎日へ。
美容と自律神経のつながりに注目しながら、整えることが健康美へとつながるセルフケア習慣を学びます。

●医学的に学ぶ月経周期と自律神経を味方にする整える力の仕組み
●朝夜で変えるスキンケアのポイント（交感神経・副交感神経の観点から）
●フェムケアブランド担当者から学ぶ美容アイテムで日常をアップグレードする方法

どなたでもご受講いただけます。

10月3日（金）・10日（金）
両日10:30～12:00（90分・高林：70分、森：20分）

※お申し込みフォームの「開催年月」で「2025年10月」を選択→【AC2506-OL】にチェックを入れてから必要事項をご記入ください。
※「教材が必要な方はチェックを入れてください」のチェックは不要です。
※「1回目のみ」「2回目のみ」の受講を希望の方は「その他」欄へ、ご希望の受講日または「1回目のみ」「2回目のみ」を明記してください。記載がない場合は「両日」受講として受け付けさせていただきます。

Zoom

1回目のみ、2回目のみ：1.5pt
両日：3.0pt

高林裕果（看護師、腟ケア指導士ディレクター）
森まい（Mellia株式会社 営業部 マネージャー）

1回目のみ、2回目のみ：腟ケア指導士/2,500円、JMFA会員/3,700円、一般/5,000円
両日：腟ケア指導士/4,500円、JMFA会員/6,600円、一般/9,000円

開催3日前までに、当日のご案内（URL）と併せてお知らせします。