心身ともに健康で健やかであることは人生において大切な要素です。
妊娠期は健康に関する意識が向きやすい、また向けやすいタイミングなのではないでしょうか。
マタニティビクス®で運動することは赤ちゃんが育つママの身体の環境をより良い状態にすることが期待できます。
皆が集うレッスンでコミュニケーションをとることで不安の解消になったり、妊娠中やお産の知識を増やしたりすることも期待できます。
妊娠中の方だけでなく、自分自身の健康のためにも提供しやすくなった30分のレッスンが学べる新しく生まれ変わったマタニティビクス®を受講していただきたいです。
この講習会を通して運動の素晴らしさを知っていただけるよう、座学から実技まで私たち講師陣が全力でサポートいたします。
未経験の方も安心してご参加ください。
資格取得やプログラムにご興味をお持ちの方は
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