MB25208-C-OL　マタニティビクスエキスパート講座【マタニティビクスエキスパート有資格者対象】C：親子マタニティビクス

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「マタニティビクス」がもたらす心とからだへの好影響を、次のお子様を妊娠中の子育て中のママにも！「親子マタニティビクス」・・・マタニティビクス×幼児体操（幼児期に体験したい動作の遊びこみ）主役は、ママ・お腹の中の赤ちゃん・お子様・・・やがて生まれてくるきょうだいをフィットネスを通じて親子でお迎えするプログラムなのです。親子マタニティビクスのベースはもちろん「マタニティビクス」。テキストに沿って親子マタニティビクスのベースとなる1時間の流れをお伝えして親子のかかわり、育児にハッピーマインドを呼び込む動作や言葉がけ、動作の工夫などをご紹介いたします。

マタニティビクスエキスパート有資格者対象

2025年10月2日（木）11：30～17：30（休憩1時間あり）

Zoom

MF=5.0P

上田　泰子（JMFA相談役、OKJエアロビックファミリー代表）

19,800円（税込）　修了証・親子マタニティビクステキスト付

親子マタニティビクステキストブック（2008年2月）、マタニティビクステキストブック（2010年8月版以降）、
ヨガマット（または、それに代わるもの）、長方形のタオル2本（参考サイズ33×80cm　or　20cm×110cm程度）、
幼児さんに見立てたぬいぐるみなど1体（まくらなどでも可）、クッションまたはまくら1個（軽いもの）、
大き目のポリ袋90Ｌ1枚、背もたれ付きの椅子など（掴まる壁やテーブル・家具などがあればそちらを活用）、
フィットネスウエア、シューズ（有り無しどちらでも）、飲み物、筆記用具、カメラ付きPC