テーマ「オンラインとの共存」

詳しくは1月19日（火）16時までに協会ホームページのお知らせへ掲載します。

1月25日（月）朝10時よりお申し込み開始です。

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◆3月9日（火）オンラインのみ

「妊娠中～産後の歩行の特徴と怪我のリスク」

「心に響くコミュニケーション　ペップトーク」

 

◆3月11日（木）@スポーツクラブNAS溝の口

＜アリーナ＞オンライン&対面

「母親学級にマタニティヨガの要素を加える方法」

「セルフコンディショニング」

「アレクサンダーテクニーク入門」

「今日から活かせる!!機能的骨盤底筋エクササイズpfilAtes（TM）」

 

＜Ａスタジオ＞対面のみ

「参加者を安全でスムーズに導くキューイング術」

「エアロビクス基本動作の解説&習得」

「すべてが主役のマタニティビクス」

「親子マタニティビクス&親子ビクス」

 

＜プール＞対面のみ

「ベビーママアクア」

「マタニティアクアウォーキング」

「マタニティアクアにも使える体感じるアクアビクス～リニア編～」

「コンディショニングマタニティアクア」

 

◆3月13日（土）オンラインのみ

「マタニティヨガからママヨガへの変化」

「マタニティビクスの応用」※MB有資格者のみ

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3月11日（木）は1dayチケットあり

コロナ禍の特別価格です。

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会員価格　9,900円（税込）

MF＝6.0pt

 

※1dayチケットは、1講座のみのご受講でもMF＝6.0pt付与されますが、ブラッシュアップのためぜひ多くの講座をご受講ください。