オンライン学習動画★「マタニティビクス（春の勉強会）」新規販売／「MFC66」再販★開始しました

春のブラッシュアップ勉強会「マタニティビクス〜応用する力を身につけるために、基礎を固める〜」の販売を開始しました。※MB有資格者対象

「第66回マタニティフィットネスコンベンション（2021年3月）」動画の再販も開始しております。

ぜひブラッシュアップにお役立てください。

 

 

※「第66回マタニティフィットネスコンベンション（2021年3月）」に関して、3～4月に購入された方の再視聴はできませんが、レポート未提出の方のレポートは受け付けます。→ご不明な点のある方は、yishii@j-m-f-a.jp（石井）までご連絡ください。

 

 

＜販売・視聴・レポート提出期限＞

6/14（月）10時～8/24（火）16時まで　

※更新期間（2年）内に同じ動画のレポートは受け付けできません。

※2回目から使える20%offクーポンを配布します。1本ずつ確実にレポートをご提出ください。

※期限内は何回でもご視聴いただけます。

 

＜お支払い方法＞

クレジットカード、銀行振込、コンビニ払い

■クレジットカード（Visa、Mastercard、American Express、JCB、Diners Club）

■銀行振込　※決算代行業者（株式会社KOMOJU）へのお振り込みとなります。

■コンビニ払い（対象：ファミリーマート、ローソン、ミニストップ、デイリーヤマザキ、セイコーマート）

 

無料で視聴いただける動画もございますので、ご登録がまだの方は下記ページの「オンライン学習動画」をクリックしてご登録ください。

（ご登録から視聴まで1営業日お待ちください。）

https://www.jmfa.shop/

 

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無料動画のラインナップ

「お産に向けての準備～股関節を開くストレッチ」（約3分）岡嵜　悦子

「お産に向けての準備～腹筋のエクササイズ」（約3分）岡嵜　悦子

「猫のアーサナ」（約4分）和田　敦子

「やさしい龍のアーサナ」（約4分）和田　敦子

「ベビーマッサージ・手のひらのマッサージ」（約3分）中川　裕美子

「ベビーマッサージ・足のうらのマッサージ」（約3分）中川　裕美子

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本日追加のラインナップはこちら

 

New!

「【MB有資格者対象】マタニティビクス〜応用する力を身につけるために、基礎を固める〜」

今後も世界は大きく変化し、フィットネスを提供する現場も新たなチャレンジが始まっています。妊娠中のエクササイズ“マタニティビクス”も対面のほか、オンラインで、というアプローチも考えなくてはいけないのかも知れません。その時に軸となるのは、最初に学んだ基礎ではないでしょうか。応用するためには基礎を固める必要があります。今後に備えて自分の知識を再確認し、軸を明確にしましょう。レッスン形式で進めたいと思います。

※3分動画を作りながらオンラインレッスンのイメージを膨らませていきます。

＜講師＞岡嵜　悦子（おかざき　えつこ）

• 日本マタニティフィットネス協会ディレクター
• JAFA GFI
• b-i stylist

時間：約90分

MF：1.5pt

価格：4,455円（税込）

 

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再販

「妊娠中～産後の歩行の特徴と怪我のリスク　～足から始める産前産後の健康法～」

妊娠中はバランスを取るのが難しくなり、転倒をしてケガをするリスクが急激に高まります。また、足も変形しやすくなり、外反母趾や膝の痛みが懸念されます。この講座では、特に足と歩き方に焦点をあてて、どのようにケガを予防して産後の体の回復を促進できるかについて学びます。本講座の内容は、コロナ渦において運動をする機会が少なくなった人たちにも通ずる内容であり、特に産前産後を今迎えている人に役立ちます。

 

＜講師＞【特別講演】 長野　放（ながの　はなつ）

• Global Bridge Melbourne代表取締役
• ビクトリア大学博士研究員
• Austin Health名誉生理学者

 

時間：約120分

MF：2.0pt

価格：5,940円

 

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再販

「心に響くコミュニケーション　ペップトーク ～やる気を引き出す魔法の言葉～」

ペップトークは、もともとアメリカでスポーツの試合前に監督やコーチが選手を励ますために行っている短い激励のスピーチです。「Pep」は英語で、元気・活気・活力という意味があります。日本を代表するアスレチックトレーナー岩﨑由純がアメリカのスポーツ現場で学んだ「勇気を与える感動のスピーチ」を、自分、家族、仲間に伝えるコミュニケーションスキルとして確立いたしました。スポーツ現場はもちろん、家庭で、職場で、教育現場ですぐに実践できるシンプルでポジティブな言葉を使ったコミュニケーションです。

 

＜講師＞【特別講演】岩﨑　由純（いわさき　よしずみ）

• 一般財団法人日本ペップトーク普及協会　代表理事
• トレーナーズスクエア株式会社　代表取締役
• 一般財団法人日本コアコンディショニング協会　会長

 

時間：約90分

MF：1.5pt

価格：4,455円（税込）

 

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再販

「母親学級にマタニティヨガの要素を加える方法～今だから本当に伝えたいことを考えてみよう～」

この講座はマタニティヨガインストラクターの資格をもっと仕事に活かしたい、母親学級やヨガレッスンを違う角度で展開したいと思う助産師、インストラクターの方や、妊産婦さんを支える方を対象とした講座です。分娩の三要素を軸にしたときのアーサナや椅子に座ったままでもできるアーサナの応用を紹介します。オンライン開催の機会が多くなった今だから母親学級やレッスンで伝えたいことをもう一度一緒に考えてみませんか？

 

＜講師＞小山　朋子（おやま　ともこ）

• 日本マタニティフィットネス協会マタニティヨガスペシャリスト
• RYT500
• 助産師

 

時間：約45分

MF：0.75pt

価格：2,228円（税込）

 

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再販

「セルフコンディショニング～プレマタニティフィットで整える～」

コンディショニングとは、ストレッチやリラクセーション、筋力トレーニング等、身体のバランスを整えて姿勢を改善し、良い状態に改善していく為のすべての事を指しています。これらを行いながら体力を付け、環境に合わせたアプローチで居心地の良い健康な身体を目指します。リンパの流れを促し浮腫みや疲労を改善、体幹部を強化し姿勢を改善、有酸素運動で血流を促し冷えを改善します。ご自身の心と身体と向き合って行きましょう！

 

＜講師＞今村　明子（いまむら　あきこ）

• 日本マタニティフィットネス協会ゴールドインストラクター
• インナービューティスタジオ　ヨガインストラクター

 

時間：約45分

MF：0.75pt

価格：2,228円（税込）

 

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再販

「アレクサンダーテクニーク入門～無理のない動きのための基礎知識～」

この講座では、意識・姿勢・動きを「自分の使い方」として総合的に扱い、学びます。

体の設計にそぐわない「自分の使い方」は、快適に動くことを阻害するだけで無く、怪我や疾患の原因ともなり得ます。

その様な使い方の癖を軽減し、意識的に使い方を改善するための基本原理を、座学と体験を通して学んで頂きます。

 

＜講師＞【特別講演】上原 知子（うえはら　ともこ）

• 日本アレクサンダーテクニーク協会会員　アレクサンダーテクニーク教師
• アレクサンダーテクニークスタジオ　BODY CHANCE 教師
• 昭和音楽大学　非常勤講師

 

時間：約90分

MF：1.5pt

価格：4,455円（税込）

 

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再販

「今日から活かせる!!機能的骨盤底筋エクササイズ「pfilAtes™」～認定指導者国内1000人超! 注目の機能的骨盤底筋トレーニングを学ぶ～」

EBMに基づく尿失禁ガイドラインにおいて推奨度グレードA、また、女性の下部尿路症状ガイドラインでも治療の第一選択になっている骨盤底筋トレーニング（以下PFMT）。しかし、従来のPFMTでは、その必要性が高い人ほど、骨盤底筋群を意識することが難しく、コンプライアンスが低いというジレンマがありました。「pfilAtes™」はそのジレンマを解決する画期的な機能的PFMTです。当日は、その理論と主なエクササイズの実際を一緒に学びます。

 

＜講師＞【特別講演】武田　淳也（たけだ　じゅんや）

• 広域医療法人明和会 整形外科 スポーツ・栄養クリニック（福岡・代官山）理事長
• Pilates Lab（福岡・代官山・青山）代表
• 機能的骨盤底筋エクササイズpfilAtes™アジア地区コーディネーター・マスタートレーナー

 

時間：約90分

MF：1.5pt

価格：4,455円（税込）

 

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再販

「参加者を安全でスムーズに導くキューイング術」

普段のレッスンで、参加者へ上手く伝わらなかったり足が止まってしまったりした経験はありませんか？参加者がスムーズに動けない原因はインストラクターにあります。指導の基本である、ビジュアルキューイングとバーバルキューイング。こちらにスポットを当てて、効果的な指導法を余す事なくお伝え致します。スムーズな指導を身につけて、参加者のエクササイズ効果をより引き出して行きましょう。

 

＜講師＞高山　英士（たかやま　ひでと）

• 日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター
• A.E.C.エアロビクスインストラクター養成コース主任講師
• 株式会社プロジェクションワークアウト開発ディレクター

 

時間：約45分

MF：0.75pt

価格：2,228円（税込）

 

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再販

「エアロビクス基本動作の解説&習得」

エアロビクスの正しいステップは理解されていますか？誤った指導では充分な運動効果が得られないだけで無く、安全性も欠けてしまいます。この講座では、マタニティビクスで使われるステップを中心に解説をしていきながら、習得を目指していただきます。明日から即実践出来る内容ですので、是非ご参加ください。

 

＜講師＞高山　英士（たかやま　ひでと）

• 日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター
• A.E.C.エアロビクスインストラクター養成コース主任講師
• 株式会社プロジェクションワークアウト開発ディレクター

 

時間：約45分

MF：0.75pt

価格：2,228円（税込）

 

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再販

「すべてが主役のマタニティビクス　～マタニティビクスで体を動かすことの大切さを体感しよう～」

コロナウィルスの収束が見えないまま2021年、新しい年を迎えました。コロナウィルスと向き合うためにも私たちの健康、そして適切な運動は欠かせません。マタニティビクスには様々な体力要素が盛り込まれています。マタニティビクスを通して体を動かすことの大切さを体感しましょう。ぜひご参加ください。

 

＜講師＞岡嵜　悦子（おかざき　えつこ）

• 日本マタニティフィットネス協会ディレクター
• JAFA GFI
• b-i stylist

 

時間：約90分

MF：1.5pt

価格：4,455円（税込）

 

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再販

「親子マタニティビクス＆親子ビクス」

幼児期の子育てママの心とからだをぽかぽか温かく＆子どものこころとからだを育むプログラムの具体的なヒント

 

＜講師＞

上田　泰子（うえだ　やすこ）

• 日本マタニティフィットネス協会親子マタニティビクスディレクター
• 一般社団法人　２２世紀親子からだ育て塾代表理事
• OKＪエアロビックファミリー　代表

 

堀口　晴子（ほりぐち　はるこ）

• 日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター
• 横浜労災病院　小児科部長周産期センター長
• 一般社団法人　２２世紀親子からだ育て塾　会長

 

時間：約90分

MF：1.5pt

価格：4,455円（税込）

 

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再販

「マタニティヨガからママヨガへの変化　～妊婦、産後を知る事で深まる指導～」

妊婦の心と身体の特徴とお産を経てからのママの心と身体の変化や特徴を再確認するとともに双方の指導留意点を知る事で、より受講者のニーズに応えられるLesson内容を考えていきましょう。それぞれの時期になぜそのアーサナを行うのか受講者に理解して頂く事も大事です。１,２年後の将来の心と身体をより幸せに、より健康に美しくを目指してYOGAでママも赤ちゃんもハッピーに！

 

＜講師＞和田　敦子（わだ　あつこ）

• 日本マタニティフィットネス協会ディレクター
• 全米YOGAアライアンスRYT200、RYT500修了
• YAMUNAボディローリング®　YBR,YFF,トリートメントプラクティショナー

 

時間：約120分

MF：2.0pt

価格：5,940円

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