2023.01.06

★JMFA会員限定★「オンライン学習動画」2022年秋の勉強会の動画2本を追加しました！

新ラインナップでお待ちしております。

ぜひショップへお越しください。

https://www.jmfa.shop/

新ラインナップ

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Fun Lesson!
今こそ向き合おう。自分メンテナンス

～セルフボディケアをしよう～

幸田真由美

●日本マタニティフィットネス協会ゴールドインストラクター
●健康運動指導士
●JAFA GFI
●がんサバイバーシップグループエクササイズインストラクター

コロナ過で自分のためにできること、それは自分メンテナンス。自分の体と向き合ってセルフボディケアをしよう。
マスクの着用が当たり前になり、不調を引きおこしている方、リモートワークでの運動不足による体の不調、コロナの情報によるメンタルからの体調不良など、今さまざまな体の不調を訴える方が多くなっています。私たちができること、それは運動指導者としてボディケアの大切さを伝えていくことです。今回はそれを一緒に学びましょう。

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Fun Lesston!
～緩やかに享受しあう～

親子マタニティビクス

上田泰子

●日本マタニティフィットネス協会親子マタニティビクスディレクター・親子運動指導プランナー
●OKJエアロビックファミリー代表・一般社団法人２２世紀親子からだ育て塾代表理事
●元エアロビック競技日本代表・品川区エアロビック連盟理事長

簡潔に表現すると・・・ママ・パパ・子ども皆主役の親子フィットネスに、妊婦さんがおいでの場合のグループエクササイズです！
子どもの新五感（バランス感覚・深部感覚・視覚・聴覚・触覚）の発達を考慮した体操。
日常生活動作の延長で取り組める子育てママ・マタニティママが感じやすいマイナートラブルへの対応エクササイズを盛り込み、体力アップやマタニティママさんのお産に向けてのプログラムも盛り込んでまいります。
子育て発達段階に人気の『親子体操』全国で多様なスタイルで展開されていますね。
誕生23年を迎えるＭＦ協会の『親子マタニティビクス』
私が代表を務めるOKJエアロビックファミリーで全国の親子さんやスタッフと共に38年間成長させてきた『親子フィットネス』とを融合させた内容をお届けします。

新ショップは5月開店予定！

現在のショップは今月末で閉店となります。

2月～初夏までお休みしますので、今期中に視聴ご希望の方はお早めに！

（1月までにご登録の方には新ショップのプロモーションがあります。）

販売スケジュール

■販売：2023/1/31（火）16時まで

■視聴：2023/2/7（火）16時まで

■レポート提出：最終は2023/3/31（金）16時まで

※2023/1/15までのクーポンは、2023/1/31まで使用できます。

※過去に視聴後レポート提出できなかった方も受け付けますので、オンライン学習動画のページにあるレポート用URLからご提出ください。

ご不明な点は石井まで（yishii@j-m-f-a.jp）

オンライン学習動画ページへアクセスするにはショップへの登録が必要です。

「会員登録」「購入」「視聴～レポート提出」の方法は動画で確認できます。

こちらをクリック↓

https://youtube.com/playlist?list=PL6ZRMq_nWKJDVyKvNLQW269oakO1hlIKE