ママヨガwithベビー

ママヨガwithベビー認定インストラクター養成講習会

Step1
講義&実技講習(3日間 21時間)

※妊娠中の方は受講できません。

産後の体の変化、分娩による影響等、産後の運動指導に必須の知識と赤ちゃんと一緒のアーサナを行うテクニックを学びます。
ドリルワークで認定試験、現場に即した練習を行います。

カリキュラム

・ママヨガwithベビー講義(妊娠出産による影響、産後の体の特徴、意義、効果、ヨガ基礎 等)
・ママヨガwithベビー実技ガイドライン(レッスンの流れ、呼吸法 等)
・レッスン体験
・ポジション別アーサナ(立位、座位、四つんばい、腹臥位、側臥位、仰臥位)
・ボディケア(不定愁訴予防、乳汁分泌のためのアーサナ(ポーズ))
・ボディメイク(姿勢改善、体幹強化、脂肪燃焼、持久力向上のためアーサナ)
・ベビービクス入門編
・ドリルワーク(動作練習、指導練習)
・認定試験オリエンテーション

※ママヨガ認定インストラクターのみなさまへ
2014年1月よりwithベビーの内容がプラスされました。上記カリキュラムの中より必要カリキュラムの受講で新しい
ガイドラインを学んでいただくことができます(有料)。
詳細は協会までお問い合わせ下さい。

Step2
認定試験 1日(筆記試験:1時間、実技試験:30分)

資格取得には講義受講後2年以内に受験し合格しましょう。
認定試験に合格することで、日本マタニティフィットネス協会認定のインストラクターとして登録され、登録施設またはレッスン開設サポートでママヨガを指導することが出来ます。

受講料 (講義・実技講習、認定試験、テキスト,DVD代含む)
会員:121,122円  非会員:124,686円 ※非会員価格には月会費2か月分が含まれます。
※ママフィット、アフタービクス、ベビービクス有資格者 109,010円

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