マタニティアクア

マタニティアクア認定インストラクター養成講習会

Step1
マタニティフィットネス講義(講義講習 2日間12.5時間)

マタニティフィットネス理論、産科学、フィットネス基礎理論、レッスンビデオ学習等、妊婦の運動指導に必須の知識を学びます。
※マタニティビクス、マタニティヨガ、マタニティアクア実技講習の前にお受けください
※講義受講後、実技講習の日程は選択できます。
 ただし、認定試験の受験期間は講義から2年以内となります。

カリキュラム

・女性生理学、産科学(妊娠による母体の変化、不定愁訴、分娩の生理、女性生殖器、異常妊娠 等)
・フィットネス基礎理論(フィットネス概論、運動生理学、運動処方、機能解剖学、トレーニング法 等)
・マタニティフィットネス理論(運動の効果、運動の直接的影響、レッスン実施の手順、対象となる妊婦 等)
・ビデオ学習(レッスン風景、メディカルチェックの様子 等)

Step2
マタニティアクア講習会(実技講習 3日間20時間)

※妊娠中の方の受講はできません。
1レッスンの指導を想定しての実技を学びます。水中での動きの習得やプールサイドからの動きをプールとスタジオで、ドリルワークで認定試験、現場に即した練習を行います。

カリキュラム

・マタニティアクア実技ガイドライン(効果、レッスンの流れ、運動処方 等)
・アクア基礎(水の特性とその効果、アクアビクスの基本構成、アクアビクスの指導法 等)
・レッスン体験
・ベーシックスローステップ
・目的別エクササイズ(不定愁訴、分娩、産後のためのアクアエクササイズ)
・モデルレッスンパターンの解説と習得
・ドリルワーク(動作練習、指導練習)
・認定試験オリエンテーション

Step3
認定試験 1日(筆記試験:2時間、実技試験:1時間)

資格取得には講義受講後2年以内に受験し合格しましょう。認定試験に合格することで、日本マタニティフィットネス協会認定のインストラクターとして登録され、登録施設でマタニティアクアを指導することが出来ます。

受講料 (講義・実技講習、認定試験、テキスト,DVD代含む)
会員:161,514円  非会員:165,078円 ※非会員価格には月会費2か月分が含まれます。

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