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一般社団法人日本マタニティフィットネス協会とは?

妊産婦の健康づくりや産後の育児環境の改善、少子化対策に寄与することを目的とし、マタニティフィットネスに関する研究、指導者の育成、情報提供、実施施設への協力などの活動を展開しております。

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指導者を目指すみなさんへ 講習会

プレマタニティビクスとは?

プレマタニティフィット
認定インストラクター養成講習会

【画像】講義講習
Step1 講義&実技講習
2日間 13時間

※妊娠中の方は受講できません。

不妊症の原因、妊娠のメカニズムなど、妊娠だけでなく出産を見据えた女性の体質改善に向けて必要な知識と運動方法を学びます。1レッスンを想定しての指導やクリニック、サロンなどでの指導を想定したカリキュラムです。

カリキュラム
  • 講義(ホルモン分泌と月経周期、妊娠のメカニズム、不妊症の原因、年齢と妊孕性、不妊症の検査と治療 等)
  • プレマタニティフィット実技ガイドライン(実施の手順、レッスンの流れ 等)
  • レッスン体験
  • 体質改善のためのセルフマッサージ(下肢、体幹部、上肢、頭部 等)
  • 体質改善のためのボディワーク(コア&抗重力筋調整のためのエクササイズ)
  • 体質改善のためのコアウォーミング(ボディフローステップとベリーダンス)
  • マインドリラクセーション(自律訓練法、呼吸法、トーキングテクニック)
  • ドリルワーク(動作練習、指導練習)
  • 認定試験オリエンテーション

※2013年5月までにプレマタニティビクス認定資格を取得したインストラクターのみなさまへ
プレマタニティ向けのプログラムは、2014年8月より名称(プレマタニティフィット)、ガイドラインがリニューアルされました。上記カリキュラムの中より必要カリキュラムの受講で新しいガイドラインを学んでいただくことができます(有料)。詳細は協会までお問い合わせください。

【画像】講義&実技カリキュラム 1 【画像】講義&実技カリキュラム 2
Step2 認定試験 1日 筆記試験(1時間) 実技試験(0.5時間)

資格取得には講義受講後2年以内に受験し合格しましょう。認定試験に合格することで、日本マタニティフィットネス協会認定のインストラクターとして登録され、登録施設またはレッスン開設サポートでプレマタニティフィットを指導することが出来ます。

レッスン解説サポートについてもっと詳しく

受講料 (講義・実技講習、認定試験、テキスト代含む)
会員:83,160円  非会員:86,724円 ※非会員価格には月会費2か月分が含まれます。

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